Nar Çekirdeği Yağının Faydaları ve Kullanımı
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Nar Çekirdeği Yağının Faydaları ve Kullanımı

Nar Çekirdeği Yağının Faydaları, Her derde deva olan nar, parlak kırmızı tanecikli ve bereketli görüntüsü ile faydaları saymakla bitmeyecek bir kış meyvesidir. Bilinen en eski meyve türlerinden biri olan narın yaklaşık 5000 yıldır tarımı yapılmaktadır. Narın tohumları meyve olarak yenildiği gibi, nar çekirdeği yağı tıbbi olarak kullanılır. Orta ve Kuzey Avrupa ülkelerinde doğu bölgesinin egzotik meyvesi olarak bilinir. Nar, çok eski zamanlardan bu yana bazı efsanelere konu olmuş bir meyvedir. Özellikle Tevrat, İncil ve Kur'an'ı kerim de nardan bahsedilmektedir. İçerdiği polifenoller sayesinde damarlarda kolesterol birikimini önler. Kan basıncını düzenler. Kalp krizi ve pek çok kalp damar hastalıklarını önler. Ayrıca güneş ışınları, sigara dumanı, stres, hava kirliliği, yiyeceklerde bulunan katkı maddeleri, sentetik gıdaları, hücre yapısını ve DNA'nın zarar görmesine yol açar. Bu durumda, hücre döngüsünde düzenliliği aksatır ve kanser gibi hastalıklar meydana gelir. Bu nedenle nar çekirdeği yağında bulunan antioksidan özelliği ile hücreleri bir ağ gibi sarar ve oluşabilecek hastalıklara karşı geçit vermez. Nar çekirdeği yağının meme kanserinde kanserli hücrelerin kendi kendini yok etmesini sağlayan apoptosis olduğu yolunda bulgular ortaya koymuştur. Nar çekirdeği yağı içerisinde bulunan flovonoidler sayesinde vücutta biriken fazla yağların atılmasına da yardımcı olarak kilo dengesini muhafaza eder. İçeriğindeki fitoöstrojenler ile hormonal dengeyi korur ve tedavi eder. Nar çekirdeği yağının yapısında üç bağ içeren konjuge yağ asitleri CLA şeklinde hücre yenileyici özelliği de bulunmaktadır. Bitkisel kökenli yağlardan olan nar çekirdeği yağı, taze nar tohumlarının ezilmesi ile elde edilir.

Nar Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?
  • Kalbi korur ve düzenli çalışmasına yardım eder.
  • Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır.
  • İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar.
  • Bağırsak parazitlerine karşı iyileşme süresini hızlandırır.
  • Böbrek iltihaplarının giderilmesinde oldukça etkilidir.
  • Kırışıklıklara iyi gelir ve yaşlılığın etkilerini giderir.
  • Diş eti iltihaplarında oldukça yararlıdır.
  • Sivilce ve lekelere karşı şifalı yapısı ile iyileşir.
  • Kesikler, çatlaklar ve yaralar üzerinde etkilidir.
  • Sedef, egzama ve güneş yanıklarına iyi gelir.
  • Vücuttaki şişlikleri ve ödemi ortadan kaldırır.
  • Moleküller sayesinde, cilt canlanır ve gençleşir.
  • Cilde yumuşak ve pürüzsüz bir görünüm verir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, yorgunluğu giderir.
  • Cildi besler ve sıkılaştırır. Selülite faydalıdır.
  • Doğum kontrol hapının yan etkilerini azaltır.

Nar Çekirdeği Yağının Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Çekirdek Kaç Kalori?

Çekirdek Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Güncel

Ay Çekirdeğinin Faydaları ve Kullanımı

Ay Çekirdeğinin Faydaları ve Kullanımı

Güncel

İncir Çekirdeği Yağının Faydaları?

İncir Çekirdeği Yağının Faydaları?

Güncel

Çekirdeğin Görevleri Nelerdir?

Çekirdeğin Görevleri Nelerdir?